楊于庭推薦評比新聞

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/王起   春山老兩口兒吃過早飯，站在路邊掂起腳尖兒，等著兒子周彥東送錢來。   一輛紅色摩托車“哧溜”過去了。   “是斌子回來了。”春山老漢吧嗒著旱煙袋說，“他每次回家來，從沒見他開過轎車。”   “是。”   “他在縣里當官這幾年，盡給老百姓辦好事。”   “嗯，斌子是個好官。”   “可咱東子……”   “咱東子……”老伴接過話茬，“興許是道上堵車了。”   “我說的不是這個。我是說他有點兒……咔咔咔……”春山老漢被煙嗆著了。   一輛電動車過去了……   一輛自行車又過去了……   春山老漢不停的數叨著他們的名字，都是本村的，他都熟悉。快到中午了，就是不見東子那輛尾號88的車出現。   東子剛考上公務員那陣兒，騎的是一輛自行車，后來就坐上了小轎車。再后來又換成了那叫什么“迪”？春山老漢不認識車標，只知道車牌的尾號是88。   東子聰明，能干，又會來事兒，官運“噌噌”往上竄，沒幾年的功夫，就熬到了管批條子的位置上。可是，春山老漢一直不明白，就算兒子的工資年年在漲，也不至于這么快就買得起轎車，更不用說在市里買樓房了……在春山老漢眼里，兒子就是一本讀不懂的“天書”……   到了送錢的日子，東子哪一年都沒誤過。今兒這是咋的啦？他媽的這小子手里有了權，莫非……想到這，春山老漢“激靈”打了個冷戰！   “要不……咱回屋去等吧？”   “再等等。”老伴兒把藍色的對襟兒襖緬了緬，說，“哎，我說老頭子，過年的時候，東子給咱送來那部手機還沒用過呢。你就打打試試唄。”   春山老漢從懷里掏出手機，找到兒子的號碼，哆哆嗦嗦撥了出去，“嘟嘟嘟”幾聲忙音后，傳來服務員的提示音：“您撥打的號碼不在服務區……”   這時，從村里出來兩個人，一個手里拿著“錢”，一個手里拿著鞭炮，奔春山老兩口西鄰哪兒去了。他們是弟兄倆，哥哥叫大路，弟弟叫小山。弟兄倆壓上墳頭紙，放了炮，燒了紙，又都磕了頭。就在要離去的時候，小山望著春山老兩口的“家”，對大路說：“哥你知道不？周彥東被雙規了。”   “啊？東子到底還是進去啦？”大路感慨地說，“唉——今年的清明節，可就沒人給他們兩口兒燒紙嘍……”   春山老漢一愣，手里的煙袋“吧嗒”掉在了地上，從煙鍋里濺出幾個火星兒來！   “咋啦，老頭子？”在他身后站著的老伴兒沒聽明白“雙規”是啥意思。   “回屋去吧。”春山老漢貓下腰撿起煙袋，趕緊拉上老伴兒往回走。他不想讓鄉親們看見他那滾出淚珠兒的雙眼。   其實，人哪能看見鬼呢？ +10我喜歡

回眸，落了一地的繾綣   文/曲小青   想起你時，又逢落葉紛飛的季節。走在那條望不到頭的小路上，踏著一地泛黃的枯葉，一路走來，每一步，仿佛都在熱吻著如故的歲月。   窗前，捧起每一個被雨滴穿的夜，細細碎碎的念想，就會多一些。偶爾，有那么幾次，不愿與別人說話，想一個人躲在角落，安安靜靜的獨飲寂寞。   走過了一些故事，經歷了一些傳說，恩恩怨怨，是是非非，于心靈深處，或流淚，或滴血。在流年似水中，一次次蔓延；一次次顛簸。   轉眼，又是一個冬天，又是一場漫天飛雪。我把文字攥在了手心，一半寫給窗外的風，一半寫給歲月的長河。總是放不下那段凄美的往事，總是打不開那郁郁的心結。   放一只羊吧，去一望無際的曠野，那里有山有水，還有酸酸甜甜的野果。記憶猶新，那個地方魂牽夢繞，我依稀去過。   我的世界你不懂，你的故事里，早已沒有了我。那跌落一地的斑斕，不再如花一樣的婆娑；不再如酒一樣的濃烈。秋天留下的那份傷，那份痛，等冬天到來的時候，慢慢的去愈合。 +10我喜歡

江蘇省如皋市 　　經濟技術開發區實驗小學 謝欣煜 　　指導老師 張芙蓉 　　我有一個古靈精怪的妹妹。小時候的她，胖嘟嘟的，小臉上都是肉肉，讓人見一次都想摸一下。那時全家都在幻想，等她再大點，是否可以送她去練武術或跆拳道，因為那時的她簡直就是一個活脫脫的男娃子，哪有一點女孩模樣。都說女大十八變，如今的小家伙可是人見人愛的小公主啦！計劃趕不上變化，媽媽就思量著送她去跳舞。 　　 　　心動不如行動，媽媽就給她報了個體驗班。全家都有點小興奮和小緊張，畢竟小家伙一直沒接受過課堂式教學，而當事人卻還處在啥都不懂的狀態。我們開啟了接力模式，輪流給她入學啟蒙。 　　“哇！橦橦，這個公主裙好美呀！姐姐也想要呢！”我在一旁羨慕道。 　　“不行，不行！這是我的！你是大姐姐，你不好穿！”邊說還小眼珠子一翻。 　　“橦橦，我們穿上小裙子去上學好不好？媽媽還會幫你扎可愛的小辮子呢！”媽媽在一旁引導她。 　　 　　“那里有玩具嗎？”她低頭看看手里的娃娃，又抬頭看著媽媽。 　　我立即答道：“有啊！有小皮球，洋娃娃，滑梯……好多好多玩的呢！” 　　“橦橦要去上學！”她興奮的大喊。 　　呼……第一步成功。準備出發時，奶奶故意逗她：“橦橦，奶奶也和你一起去跳舞，好不好？”妹妹連連擺手，還一本正經的說：”不行不行，你太大了！”這一幕，都把我們逗樂了。 　　一路上有說有笑，到了學校，她立馬被那些舞蹈道具吸引住，玩的不亦樂乎。當老師組織小朋友們進教室，一臉蒙的妹妹拉著我的手，“姐姐你也一起進去玩。” 　　 　　我輕輕掙開她的手，“只有穿了小公主裙的小朋友才可以進去哦！我和媽媽在外面等你。”一張臉蛋瞬間垮下來了，委屈的小嘴翹得老高，眼眶里瞬間噙滿了晶瑩的淚珠子。哎呀，我的心當時就融化了，怎么辦，我都想直接帶她回家了。 　　我無助的看向媽媽，媽媽很堅定，耐心地安慰她，最終還是我陪著她進去堅持了一節課。整節課，妹妹一直緊緊拽著我裙角，生怕我一溜煙兒就跑了。老師和她互動環節，看著她手足無措的模樣，我忍不住憋著笑，這還是咱們在家無法無天的小魔王嗎？ 　　當老師宣布下課時，她又如一只放飛的小鳥，跑的比誰都快，離開時還不忘和老師來了個擁抱。回家路上，我試著問她：“橦橦，下次我們還來上課，好嗎？”她的小腦袋撥浪鼓似的直搖晃：“不去了不去了，橦橦太小了。” 　　 　　瞧，妹妹人生中的第一節課就這樣落下了帷幕。這個小機靈鬼，真是人小鬼大，可愛極了！   +10我喜歡

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